Powersports-Gym Dein Kraftsport Blog

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Besuch und Versuch bei den Radsportlern

Radrennbahn Hannover Was für ein Tag! Ich hatte mich schon lange darauf gefreut. Mein Trainerkollege und guter Freund Marcin hat mich auf die heilige Radrennbahn in Hannover Wülfel eingeladen. Natürlich sollte ich diesen großartigen...

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Kein Personal Trainer wie jeder andere

  Personal Trainer sind in aller Munde. Häufig werden sie mit Wohlstand und Erfolg assoziiert. Dass ihre eigentliche Aufgabe im sportlichen Bereich liegt wird dabei häufig vergessen und dass sie zudem keine Wunder bewirken...

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WORKSHOP FÜR ANFÄNGER im Krafttraining

Wer kennt das nicht? Deine Motivation ist hoch. Aber die Angst etwas falsch zu machen und sich schwer oder sogar langfristig zu verletzen hält Dich davon ab mit den freien Gewichten zu trainieren. Damit...

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5 Tipps zu garantiert mehr Erfolg im Training

Kennst du das? Du trainierst Tag ein Tag aus und doch fühlst du dich, als würde nichts passieren. Du nimmst nicht ab. Du nimmst nicht an Muskeln zu. Vielleicht helfen dir die folgenden Tipps...

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5 Gründe warum dein Training nicht funktioniert

5 Gründe warum dein Training nicht funktioniert… …und was Du dagegen tun kannst! Wer kennt das nicht? Du hast dir im Fitnessstudio einen Trainingsplan erstellen lassen oder hast ihn dir selbst zusammengestellt und trainierst...

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Mehr Equipment und neue Preise!

Mehr Equipment! Endlich ist es soweit! Lange habe ich daraufhin gearbeitet, dass ich das Gym mit einem ordentlichen Satz Kurzhanteln ausstatten kann, um die Palette an Übungen von um einiges zu erweitern. Am Mittwoch...

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Trainerausbildung Basic Lifts 2017

Wenn mich künftig Kunden und Freunde fragen wie meine erste eigene Trainerausbildung war, dann werde ich antworten: Ein Megaerfolg! Es begann bereits mit den Vorbereitungen. Im November kündigte ich diese Trainerausbildung an, weil an...

Mit einfachsten Mitteln zum Ziel! Garantiert 0

Mit einfachsten Mitteln zum Ziel! Garantiert

Wer meinen Weg über die letzten Jahre verfolgt hat, wird gemerkt haben, dass ich stets vom Training mit freien Gewichten spreche. Der Grund ist einfach! Als ich vor 20 Jahren im Alter von 18...

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POWERSPORTS GYM XXL

Es ist soweit! Das noch größere Powersports Gym ist startklar. Am 1.11.2017 starten wir dann offiziell in den neuen Räumlichkeiten. Damit sich auch alle ein Bild von dem gigantischen neuen Gym machen können, veranstalte...

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Videos in Youtube

Hier die Übersicht über meine Videos in Youtube. Video Nr. 1 Video Nr. 2 Video Nr. 3 Video Nr. 4 Video Nr. 5