Markiert: Fitness

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Kostenloses Probetraining…

…gab es bislang im Powersports Gym noch nie! Es ist das grundlegende Prinzip des Gyms, die Mitglieder im Kraftsport auszubilden anstatt sie nur zu betreuen oder wie es viele Personal Trainer machen, zu „bespaßen“....

Krafttraining für Läufer 0

Krafttraining und Kraftübungen für Läufer

Die Zeit für das Outdoor Laufen ist schon wieder in Sicht. Die Vorbereitung ist äußerst wichtig für ein gesundes und erfolgreiches Training. Krafttraining und Kraftübungen für Läufer benötigt nicht viel. Jedoch sollte auf folgende...