Markiert: Krafttraining im Alter

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Wichtigkeit von Krafttraining verstehen…

In den letzten Monaten habe ich in den sozialen Netzwerken viele Beiträge und Bilder über die Wichtigkeit von Krafttraining im Gesundheitswesen gesammelt. Die positive Bestätigung nimmt rapide zu. Viele Mythen und lustige Behandlungsmethoden, die...