Workshops Termine

Ankündigung der Workshops im Powersports Gym 2018

07.10.2018 Special Workshop „Just for the girls“ ab 10 Uhr (€ 80,- p.P.)

Dieser Workshop richtet sich ganz speziell an meine weiblichen Follower & Fans des Trainings mit freien Gewichten.

Du möchtest nun endlich freie Gewichte bewegen?

  • Du bist Dir unsicher bei der Bewegungsausführung?
  • Die „Trainer“ im Studio können es Dir nicht zeigen?
  • Die „Trainer“ im Studio haben nur die übliche „BroScience“ als Anweisungen

Dann komm zu diesem Workshop und lass Dich begeistern!

Es ist einfacher als Du denkst! Versprochen!

Danach kannst Du mit Selbstvertrauen und einer tüchtigen Portion Ignoranz das gefährliche Halbwissen der sogenannten „Trainer“ in Deinem Fitnessstudio ertragen.

Wir arbeiten an den grundlegenen Bewegungen:

1. Kniebeugen (hinten / vorne)

2. Kreuzheben

3. Kraftdrücken (Military Press)

4. Rudern mit der Langhantel

5. Übungen die Dir am Herzen liegen (Deine Entscheidung)

Der gesamte Workshop dauert dann ca. 3 Std. inkl. Pausen.

Anmeldeschluss ist der 30.09.2018

Direkte Anmeldungen an info@sandmann-powersports.com

Ich freue mich auf Dich!

Dein Coach

Mark

 

P.s:

Wenn Du Fragen hast, dann meld Dich einfach unter info@sandmann-powersports.com