Der Sandmann Powersports ONLINE Kurs für Trainer, Betreuer und Athleten
Dein Kurs um Krafttraining schnell und einfach zu verstehen und trotzdem sportwissenschaftlich argumentieren zu können. Ich möchte dir hier nicht meine Philosophie aufzwingen, aber meine Erfahrung und mein Wissen so praktisch und komprimiert zur Verfügung stellen wie möglich. Die Inhalte sind so gestaltet, wie ich sie auch in meiner Tätigkeit als Trainerausbilder, Dozent an der Universität Hildesheim und im Powersports Gym vermittele.
Ich führe dich in die Grundlagen ein und am Ende wirst du mit realativ wenig Aufwand verstanden haben, wieso der Kraftsport auch in deiner Sportart nicht fehlen darf.
Dazu bringe ich dir bei, Mythen zu entkräften und Trainingsmethoden zu nutzen.
Der erste Kurs „Krafttraining für Fußball“ ist online. Folgende Abschnitte sind enthalten:
Grundlagen
Physiologie
Periodisierung
Verletzungen
+ als Bonus gebe ich dir noch ein paar Tipps zum Finden wissenschaftlich wertvoller Inhalte, also die Unterscheidung von „BroScience“ und gesichertem Wissen, sowie eine Aufzählung sehr guter Lektüre, die ich in den letzten Jahren sehr zu schätzen gelernt habe.
All das gebe ich dir KOSTENLOS. Es steht dir dann für immer zur Verfügung!
Wie funktioniert es?
Einfach! Du klickst auf das Bild oder einen Button oben im Text. Daraufhin leitet er dich an die Seite https://schulung.powersports-gym.com/login/index.php weiter.
Gib einfach deine Daten ein und klicke dann auf „Neues Nutzerkonto anlegen“.
Du bekommst dann eine Email und musst diese bestätigen.
Dann kannst du dich in den Kurs einschreiben.