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Trainer zeigt hohe Ablage bei der Kniebeuge hinten

Der Trainer

Athletik Coach Mark testet Bahnrad Sprint

Wer ist Mark eigentlich?

Häufig erhalte ich per Mail die Frage: Wer bist Du eigentlich? Was hast Du für eine Ausbildung? Welche Erfolge kannst Du vorweisen? Um es so kurz wie möglich zu halten: ich bin Praktiker! Kein Theoretiker. Ich habe kein sportwissenschaftliches Studium. Aber in nun über 20 Jahren Erfahrung und endlos vielen [...]
Krafttraining Warm up mit Langhantel
Langhantel ist nicht alles... aber ganz schön viel wert
Kurzhanteln im Powersports Gym

Wie läuft das Personal Training ab?

Häufig wird mir die Frage gestellt, was den Kunden denn überhaupt in einem Personal Training erwartet. Auch bei mir gibt es eine recht feste Struktur. Aber keine Sorge, die passe ich individuell an. Erster Kontakt [...]

Deine Vorteile

Kurzhanteln

Dein Benefit

Ein regelmäßiges Training im Powersports Gym hat viele Vorteile. Dies sind nur einige davon:
  • Individuell an dein Können und deine Zielsetzung angepasste Trainingspläne
  • familiäre Atmosphäre, starke Gemeinschaft
  • Erfolge durch evidenzbasiertes Krafttraining
  • Motivation
  • Lernen eines besseren Bewegungsgefühls "zum Mitnehmen"
  • Flexibilität - keine langen Vertragslaufzeiten - monatlich kündbar

Testimonials

Das sagen meine Kunden:

„Ich bereue es nicht eine Sekunde bei Mark zu trainieren. Sein Training hat mir meine Lebensqualität zurückgegeben." Anna

"Bestes Gym in Hannover!!!" Isabel

"Das bezieht sich vor allem nicht nur auf beschwerdefreie Sportler, sondern gerade für Menschen mit körperlichen Beschwerden wie Knie-, Rücken-, Schulterschmerzen oder irgendwelchen Sehnen- und Bändergeschichten ist Mark der Richtige!" Christine

Das Gym - Hier findest du es

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Öffnungszeiten

Übliche Öffnungszeiten

  • Montag, Mittwoch, Donnerstag:
    14:00 - 20:00 Uhr
  • Dienstag und Freitag:
    14:00 - 18:00 Uhr
  • Samstag:
    10:00 - 12:30 Uhr

ACHTUNG: Aufgrund der aktuellen Corona-Regeln können sich Abweichungen ergeben. Spontane Walk-ins sind derzeit leider gar nicht möglich. Willst du dir ein persönliches Bild vom Gym machen, sprich bitte einen Termin mit mir ab.

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