Der Trainer

Athletik Coach Mark testet Bahnrad Sprint

Wer ist Mark eigentlich?

Um es so kurz wie möglich zu halten: ich bin Praktiker! Kein Theoretiker. Ich habe kein sportwissenschaftliches Studium. Aber in nun 30 Jahren Erfahrung und endlos vielen Stunden sitzend über Büchern, in Schulungen, suchend im Internet und schwitzend in Trainingsräumen, darf ich behaupten, dass ich Krafttraining recht gut verstanden habe. [...]

Nicht verpassen!

Mark-und-Jessy-Personal-Training

Wie läuft das Personal Training ab?

Wir vereinbaren einen Termin für ein Personal Training per Telefon oder Email. In 60-90min zeige ich dir dann die großen vier Komplexübungen (Kniebeuge, Kreuzheben, Drücken über Kopf und Langhantelrudern). Bei mir gibt es eine recht [...]

Deine Vorteile

Kurzhanteln

Dein Benefit

Ein regelmäßiges Training im Powersports Gym hat viele Vorteile. Dies sind nur einige davon:
  • Individuell an dein Können und deine Zielsetzung angepasste Trainingspläne
  • familiäre Atmosphäre, starke Gemeinschaft
  • Erfolge durch evidenzbasiertes Krafttraining
  • Motivation
  • Lernen eines besseren Bewegungsgefühls "zum Mitnehmen"
  • Flexibilität - keine langen Vertragslaufzeiten - monatlich kündbar

Testimonials

Das sagen meine Kunden:

„Ich bereue es nicht eine Sekunde bei Mark zu trainieren. Sein Training hat mir meine Lebensqualität zurückgegeben." Anna

"Bestes Gym in Hannover!!!" Isabel

"Das bezieht sich vor allem nicht nur auf beschwerdefreie Sportler, sondern gerade für Menschen mit körperlichen Beschwerden wie Knie-, Rücken-, Schulterschmerzen oder irgendwelchen Sehnen- und Bändergeschichten ist Mark der Richtige!" Christine

Öffnungszeiten

Übliche Öffnungszeiten

  • Montag, Mittwoch, Donnerstag:
    14:00 - 20:00 Uhr
  • Dienstag und Freitag:
    14:00 - 18:30 Uhr
  • Samstag:
    10:00 - 13:00 Uhr

ACHTUNG: Aufgrund der aktuellen Corona-Regeln können sich Abweichungen ergeben. Spontane Walk-ins sind derzeit leider gar nicht möglich. Willst du dir ein persönliches Bild vom Gym machen, sprich bitte einen Termin mit mir ab.

Kooperationspartner