Ankündigung der Workshops im Powersports Gym 2022

 


23.07.2022 Special Workshop „die großen 4 Langhantel für Anfänger“ ab 14:00 Uhr (€ 180,- p.P.)

Der Workshop für die grundlegenden Kraftübungen für Dich.

Wir erarbeiten gemeinsam deine individuelle Technik für die Grundübungen Kniebeugen, Kreuzheben, Kraftdrücken und Rudern mit Langhantel. Mit diesem Workshop wirst du künftig optimaler und ohne Angst vor Verletzungen trainieren.

Für wen eignet sich dieser Workshop?

  • Anfänger*innen, auch mit sehr wenig Erfahrung und egal welchen Alters

Übrigens: Die Grundlagen eigenen sich für das Krafttraining in JEDER Sportart und gehören inzwischen auch in fast jedes therapeutische Rehakonzept.

Wär das was für Dich? Dann melde dich per Email HIER an.

Dauer: ca. 3 Std. inkl. Pausen

Anmeldeschluss ist der 20.07.2022