Krafttraining mit Gelenkschmerzen: Ein Erfahrungsbericht
Ein Zebra im Löwengehege? Seit gut einem Jahr trainiere ich, Frau Anfang 30, von Haus aus Weichei, bei Mark Sandmann und mache zwei- bis dreimal wöchentlich traditionellen Kraftsport. Ich habe auch seit meinem dreizehnten Lebensjahr […]